Марина НОСКОВА

 

«Единственное, что точно могу сказать, вы увидите меня в разных видах спорта, и из каждого я принесу только самое интересное и в фитнес. А так загадывать далеко не буду – я человек спонтанный»

 

Марина, ты фитнес-бикини модель, также участвуешь в профессиональных турнирах. Как ты начала заниматься этим спортом?

Я купила абонемент в «Алекс фитнес Ереван плаза», который в честь своего открытия проводил соревнования по фитнес-бикини среди клиенток. Поучаствовала – заняла второе место, и мне это понравилось. На тот момент нашлись люди, которые помогли мне начать этот путь.

Твоя профессия предполагает серьёзные физические нагрузки. Приходилось ли тебе сталкиваться со стереотипами со стороны мужчин, мол, «тягать железо» — не женское дело?

Ни разу не сталкивалась с таким стереотипом, кстати! Единственным критиком поначалу была моя мама, которая пребывала в шоке от своей дочери, променявшей балет на «железки».

Сколько раз в неделю ты тренируешься?

Я тренируюсь 2-3 раза в неделю, просто для удовольствия. При подготовке к соревнованиям было по 10-12 тренировок.

На твоём счету – награды российских и международных турниров. Что испытывает спортсмен, стоя на заветном пьедестале?

Это не описать словами! Когда меня награждали на сцене, это всегда был шок! Осознание победы приходило намного позже.

К чему ты стремишься на спортивном олимпе?

Честно говоря, мне нравится пробовать себя в разных видах спорта. После бикини я уже успела поучаствовать на соревнованиях по кроссфиту. Не буду раскрывать все секреты, но скоро увидите меня в новом амплуа! Хочется попробовать всё.

Есть ли у тебя талисман?

У меня нет талисмана, главное, чтобы в голове был правильный настрой.

Ты сидишь на строгих диетах или просто правильно питаешься?

Я бы даже не сказала, что правильно питаюсь. Считаю, что главное соблюдать нужную калорийность. Всё хорошо в меру.

Сладкое – табу для тебя?

Если я захочу что-то сладкое, то просто включу это в свой дневной калораж. Проблема у людей не в самом сладком, а в его количестве.

Многие девушки не ходят в зал, потому что элементарно не хватает времени. Можно ли в домашних условиях поддерживать себя в форме?

Не бывает такого, что нет времени, а вот отсутствие желания – это да! Обычно на полноценные тренировки дома хватает мотивации только у спортсменов, которые по каким-то причинам временно не могут ходить в зал, остальные себя жалеют. Но при наличии дисциплины и желания это более чем возможно.

Сейчас куча фитрес-пабликов, которые предлагают совершенно разные комплексы упражнений. Как девушке выбрать тот, который подойдёт именно ей, и главное – не нанесёт вред здоровью?

В первую очередь, нужно знать, какие у вас есть противопоказания. Ну и лучше слушать советы профессионалов, а не домашних экспертов, которые похудели на 2 кг, а теперь пишут всем программы тренировок.

Приходилось ли тебе перебарывать неловкость перед камерой?

Когда я начала выступать, мне было 18 лет, я даже стеснялась, когда со мной хотели сфотографироваться. На сцене чувствовала себя очень уверенно, потому что с детства привыкла к ней. До сих пор помню, как не могла спать ночью перед интервью для спортивного журнала.

В жизни ты – блондинка со светлой кожей. Но на соревнованиях и фотосессиях используется сильный автозагар. Зачем это нужно?

На соревнованиях настолько яркий свет, что без автозагара спортсмены будут выглядеть очень бледными. Яркий свет нужен для камер и для того, чтобы рассмотреть рельеф издалека.

С какими журналами ты сотрудничаешь?

Мои интервью выходят во многих интернет-журналах и спортивных группах в соц. сетях. Большой разворот с фотосессией и интервью было в издании «Железный мир».

Хотелось ли тебе выйти из амплуа спортивной девушки и показать себя в другом образе?

Единственное, что точно могу сказать, вы увидите меня в разных видах спорта, и из каждого я принесу только самое интересное и в фитнес. А так загадывать далеко не буду – я человек спонтанный.

Что ты думаешь об откровенных съёмках? Согласилась бы сниматься обнажённой?

Фотосессии бывают разные, и голой можно сфотографироваться красиво, чтобы это не выглядело вульгарно. Руководствуюсь одним правилом – не должно быть стыдно перед мамой.

Какую роль мода играет в твоей жизни?

О всех трендах я узнаю от своих клиентов, либо от друзей, сама не слежу, это касается моды во всех сферах.

Чем ты увлекаешься?

Я обожаю играть в настольный теннис и баскетбол, часто катаюсь на велосипеде и роликах, учусь красиво монтировать видео. Многие будут в шоке, но мой день не проходит без хотя бы одной игры в Dota 2 – для меня это психологическая разрядка.

Какой стиль одежды предпочитаешь?

Меня можно увидеть абсолютно в разных стилях, люблю разнообразие.

Что делает тебя счастливой?

Это довольно сложный вопрос. Ведь иногда нас делает счастливыми просто солнечное утро!

Какой ты себя видишь лет через пять?

Я иногда не понимаю, где окажусь через неделю. Надеюсь, что через пять лет статус Чемпионки России будет наименее весомым из всех остальных.

Добавить комментарий