Как научиться позировать?

Как научиться позировать?

Данный вопрос актуален не только для людей из мира моды, но и для девушек из самых разных сфер деятельности, ведь нередко у нас есть всего 5 секунд на идеальный кадр. Чтобы понять суть вопроса, необходимо изучить его основу. Предлагаю немного окунуться в историю тех, для кого профессиональное позирование не составляет труда.             

Первые манекенщицы появились в Европе в XIX, когда у производителей одежды,  

местных портных, возникла необходимость в демонстрации одежды светским дамам. В то время профессия модели не была уважаемой, на девушек надевали чехлы из черной ткани, дабы тело простолюдинок не соприкасалось с изысканными нарядами, предназначенными для более высоких слоев населения. Не секрет, что в те времена, выступая в образе прислуги, представительницы модной профессии чувствовали себя весьма неуверенно. Все изменилось, когда в конце XIX века стали появляться хозяйки модных домов с потребностью в фотосъемке своих коллекций одежды. Что же они хотели видеть в кадре? Статных красавиц с сильным взглядом, внешность, которых подчеркивала бы уникальность нарядов. Миловидные девицы с плохими манерами больше не могли удовлетворить запросы капризной публики. Необходимыми критериями стали образованность и шарм. В те времена русские эмигрантки, отличающиеся прекрасными манерами, покорили сердца модных модельеров и задали планку зарождающемуся модельному миру. История показывает, что одной лишь безупречной внешности недостаточно для того, чтобы достойно позировать перед камерой. Равно как и красота наряда не сможет спасти положение, если глаза модели пусты и безучастны. «Образовываться и развиваться» – девиз, который поможет нам превосходно получаться в кадре. Давайте раскроем основные секреты позирования, в том числе эмоционального участия, которые, я уверена, будут полезны вам не только на фотосессиях, но и в обычной жизни.

Работа со светом

Помните, свет – ваш главный союзник на пути к идеальному кадру. Чувствуйте свет, старайтесь ловить его поворотом головы, не напрягая при этом лицевые мышцы. Обратите внимание, что люди, которые хотят выглядеть более выигрышно садятся напротив окна, дневной свет дарит лицу визуальную свежесть. Мягкий и рассеивающийся, он действительно творит чудеса.  Если вы не имеете большого опыта в позировании, то я рекомендую использовать именно свет из окна в период, когда солнце неактивно.

Осанка

Это не будет большим секретом, но осанка придает статности образу в целом, демонстрирует уверенности. Постарайтесь держать спину ровно, будто у вас на голове корона на миллион долларов, и вы просто не можете нести ее по-другому.

Модный шпион

Изучайте фотографии, которые вас вдохновляют. Составляйте коллажи в pinterest, это легко и удобно. Перед коммерческими съемками я всегда просматриваю предыдущие работы бренда, хочу понять настроение и основной стиль компании, а также выявляю, что нового я могла бы принести бренду. Также с удовольствием смотрю работы икон мира моды, таких как: Твигги, Верушка, Коко Роша, Клаудиа Шиффер и т.д. Нет, я не имею в виду, слепое копирование манеры позирования известных лиц. Визуальная информация, которую мы воспринимаем, объединяется с личным опытом, и на выходе получается ваш собственный продукт. Так что, смело вдохновляйтесь и вперед к практике!

Жизнь в кадре

То, что вас окружает – и есть поле для вашей деятельности. Стол, стул, дерево, ступеньки вашей любимой кофейни или, возможно, витрина магазина – все это станет прекрасным материалом для игры. Живите в кадре так, как бы вы делали это без присутствия камер. Хотите смеяться – смейтесь, вам по душе быть строгой дамой –, пожалуйста, ведь главное – это быть в гармонии со своим телом и чувствами. Пусть одежда и аксессуары станут вашими командными игроками, используйте их по назначению. Например, можно непринужденно надевать и снимать очки, поправлять шарф или накидывать на плечи спадающий пиджак. Ваши действия должны быть естественными, забудьте про ломанные позы и вычурное положение рук и ног – все это осталось за кулисами в далеких 90-х.

Тело как инструмент

В кадре важно все без исключения. Ваша задача контролировать каждую часть вашего тела, опираясь на мышечную память. Здорово смотрятся живые фотографии, снятые как бы случайно. Кажется, что модель не думает над тем куда ей поставить ногу или закинуть руку. На самом деле, за естественность в кадре отвечает мышечная память и ощущение внутреннего комфорта. Есть основные законы, которые помогут выглядеть более выигрышно, остальное же зависит только от вашего собственного стиля, привычных жестов и способа держать себя:

1. Задействуйте руки, например, положите в карманы, так чтобы были видны пальчики или сложите комфортным для вас способом. Ассиметричное положение, как правило, выглядит интересно.
2. Колени и локти не должны смотреть в кадр. Так они смотрятся достаточно массивно даже у самой хрупкой барышни. Постарайтесь сохранять их естественный изгиб и всегда чуть отводить в сторону.
3. Вес тела лучше переносить на дальнюю ногу от камеры, так вы выглядите более изящно.
4. При Life Style съемке интересней будет смотреться перекрестный шаг, когда одна нога чуть заводится за другую, так самая походка, которой модели активно пользуются на бельевых показах.
5. Контролируйте позицию головы. Не стоит поднимать подбородок слишком высоко, это может визуально увеличить челюсть, а чересчур наклоняя голову, вы рискуете остаться «без шеи».
6. При позировании во весь рост постарайтесь сохранять некоторое расстояние между положением ног. «Эффект русалочьего хвоста» не смотрится изящно.
7. Если вы хотите визуально выглядеть стройнее, то отведите бедра от камеры, а плечи и грудь напротив разверните в объектив. Это классический примем моделей.
8. Позирую сидя, присаживайтесь только на край поверхности, отводя ноги в стороны, это придаст им большую утонченность.
9. Помните о том, что расслабленные плечи всегда гармонично смотрятся в кадре. Старайтесь не допускайте напряжения в шейном отделе.
10. Будьте искренними в кадре, живите своей жизнью и не бойтесь быть собой настоящей. Открытая, полная счастья улыбка открывает любые двери!

Помните, что секреты позирования – это не готовая инструкция по применению. Фотосъемка – это прежде всего творческий процесс, который требует вас как личность со всеми вашими особенностями и полным вниманием к процессу. Внутреннее состояние непременно отразится в кадре, поэтому следите за уровнем вашего комфорта. Хорошее настроение и непринужденность движений – залог успеха вашей собственной маленькой истории. Практикуйте позирование чаще и будьте уверены, что с каждым разом вы будете наблюдать трансформацию в кадре. А это невероятно приятно!

Автор: Алена Горбачёва